xem ti so hom nay

Xơ tự nhiên là một nhóm dinh dưỡng quen thuộc mà nhiều người thường nghĩ rằng chỉ có trong rau, củ, quả. Tuy nhiên, xơ tự nhiên thậm chí còn có thể dồi dào hơn trong nhiều loại thực vật khác như đậu, hạt, ngũ cốc, giữ vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe toàn diện, với hai loại là chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan.

Không cần nấu nướng hay rửa nồi, chảo, chỉ mất một khoảng thời gian ngắn để chuẩn bị và phần còn lại thuộc về tủ lạnh là chị em đã có một bữa sáng hoàn hảo để bắt đầu một ngày mới theo cách lành mạnh nhất có thể.

Tuy nhiên, trong tuần này mưa do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới mạnh lên thành bão xảy ra trên lưu vực hạ lưu sông Mekong là không lớn. Nguồn nước trên dòng chính sông Mekong ở khu vực hạ Lào và Campuchia vẫn tăng sau đó có xu thế giảm trở lại. Tại vùng đầu nguồn sông Cửu Long, mực nước có xu thế tăng do lũ đầu nguồn về kết hợp với triều cường rằm tháng 6 âm lịch.

Reuters thông tin, các nhà giao dịch đang mua lại lượng dầu mà họ đã bán hết vào tuần trước sau khi có sự đảm bảo của OPEC+, điều này đã thúc đẩy giá dầu leo dốc.

Dự án xây dựng công trình đường bộ cao tốc Bắc - Nam phía Đông giai đoạn 2017 - 2020, đoạn Cam Lâm - Vĩnh Hảo có tổng mức đầu tư 8.925 tỉ đồng, chiều dài 78,5 km, đi qua 3 tỉnh Khánh Hòa, Ninh Thuận và Bình Thuận.

Phát biểu nhận nhiệm vụ, ông Nguyễn Hữu Đông bày tỏ niềm vinh dự được tín nhiệm, tin tưởng, giao trọng trách mới. Ông khẳng định, trên cương vị công tác mới sẽ tiếp tục rèn luyện, trau dồi đạo đức cách mạng, tích cực học tập, nghiên cứu lý luận, nâng cao kiến thức chuyên môn nghiệp vụ, giữ vững các nguyên tắc xây dựng Đảng, giữ gìn sự đoàn kết thống nhất, cùng với tập thể lãnh đạo cán bộ, công chức, viên chức của Ban Nội chính T.Ư phấn đấu hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao.